Des bons plans de sorties ici & maintenant
Un week-end pour lever le pied, se reconnecter à soi et découvrir les principes de l’ayurvéda en douceur. Entre séances de yoga, temps de respiration et moments de partage, tu profites d’une parenthèse bien-être hors du quotidien.
Week-End Ayurvédique & Yoga
Activité : Yogalieu : AllierDifficulté : easyPlaces restantes
4
placesInfos pratiques
- Durée du séjour : du vendredi soir au dimanche fin d’après-midi
- Hébergement : chambre partagée / chambre individuelle selon la formule (à préciser)
- Activités comprises : yoga doux, méditation guidée, ateliers découverte de l’ayurvéda
- Taille du groupe : petit groupe pour un accompagnement plus personnalisé
Comment ça se passe ?
- Arrivée & installation
Accueil sur le lieu du séjour, installation dans les chambres et temps pour découvrir les espaces communs. - Cercle d’ouverture
Petit temps de présentation du groupe et explication du programme du week-end par l’intervenant.e. - Première séance de yoga doux
Mise en mouvement progressive pour relâcher les tensions du voyage et entrer dans l’ambiance du séjour. - Moments de détente libre
Temps pour te reposer, te balader, lire, journaliser ou simplement ne rien faire.
Notes
- Merci de respecter les horairs
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Prix public : 80 €
Prix LASTY : 70 € (-12,5%)
Une idée de sortie pour bouger, rencontrer du monde et profiter des créneaux de dernière minute près de chez toi.
Infos clés de la sortie
Type de sortie : Sport & jeux
📍 Lieu : Allier
⏱ Durée moyenne : 1h à 1h30
👥 Nombre de joueurs : 2 à 6 personnes
⚡ Last minute : créneaux de dernière minute / heures creuses
Infos pratiques
Comment ça se passe ?
- Tu arrives sur place et tu es accueilli par l’équipe du lieu de loisirs.
- Le groupe est constitué et les règles de l’activité sont expliquées.
- L’activité se déroule (jeu, séance, parcours…) pendant la durée prévue.
- Fin de la séance, débrief rapide et possibilité d’échanger avec les autres participants.
